Getränk/ Vegan

Weintrauben-Erdbeer-Smoothie

Weintrauben-Smoothie mit Erdbeeren - The Vegetarian Diaries

Hat sich von euch schon mal jemand darüber Gedanken gemacht wie man Smoothies gut benennen könnte? Alle verwendeten Gemüse- oder Obstsorten aufzuzählen würde den Rahmen sprengen, Abkürzungen sind uneindeutig und ergeben oft seltsame Kombinationen, Fantasienamen lassen oft nicht erahnen worum es geht und ab einer gewissen Anzahl von Smoothies verliert man den Überblick und nur ein oder zwei Hauptbestandteile zu nennen, ist auch nicht das gelbe vom Ei. Wenn jemand  Vorschläge hat wäre ich wirklich dankbar, denn in den nächsten Wochen und Monaten werden noch so einige Varianten folgen. Heute zwei weitere fruchtig, bunte Smoothies.

Weintrauben-Erdbeer-Smoothie

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Ergibt: 1 Glas

Zutaten

  • 100 ml Kokoswasser
  • 2 Bananen
  • 50 g rote Weintrauben
  • Schuss Zitronensaft
  • 1 Apfel
  • 150 g Tk Erdbeeren

Zubereitung

1

Weintrauben und Apfel gründlich waschen und grob in Stücke teilen. Banane abziehen und ebenfalls grob in Stücke schneiden. Zutaten in der obigen Reihenfolge in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 30 Sekunden verarbeiten.

Notes

Ergibt 1 großes Glas Smoothie.

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6 Kommentare

  • Antworten
    Franzi (Gemüseregal)
    8. November 2012 at 12:25

    Das sieht so lecker aus! Herrje, ich will es sofort haben 😀

  • Antworten
    Sandrina
    8. November 2012 at 20:03

    sieht lecker aus und kommt in meine Linkliste für den Blog 🙂
    LG, Sandrina

  • Antworten
    Selin
    6. Januar 2013 at 11:25

    Echt gutes Rezept.
    Dankeschön!. lg Selin

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