Hat sich von euch schon mal jemand darüber Gedanken gemacht wie man Smoothies gut benennen könnte? Alle verwendeten Gemüse- oder Obstsorten aufzuzählen würde den Rahmen sprengen, Abkürzungen sind uneindeutig und ergeben oft seltsame Kombinationen, Fantasienamen lassen oft nicht erahnen worum es geht und ab einer gewissen Anzahl von Smoothies verliert man den Überblick und nur ein oder zwei Hauptbestandteile zu nennen, ist auch nicht das gelbe vom Ei. Wenn jemand Vorschläge hat wäre ich wirklich dankbar, denn in den nächsten Wochen und Monaten werden noch so einige Varianten folgen. Heute zwei weitere fruchtig, bunte Smoothies.
Weintrauben-Erdbeer-Smoothie
Rezept druckenZutaten
- 100 ml Kokoswasser
- 2 Bananen
- 50 g rote Weintrauben
- Schuss Zitronensaft
- 1 Apfel
- 150 g Tk Erdbeeren
Zubereitung
Weintrauben und Apfel gründlich waschen und grob in Stücke teilen. Banane abziehen und ebenfalls grob in Stücke schneiden. Zutaten in der obigen Reihenfolge in den Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 30 Sekunden verarbeiten.
Notes
Ergibt 1 großes Glas Smoothie.
6 Kommentare
Franzi (Gemüseregal)
8. November 2012 at 12:25Das sieht so lecker aus! Herrje, ich will es sofort haben 😀
The Vegetarian Diaries
9. November 2012 at 7:42eine schnelle smoothie-post für solche fälle wäre überaus praktisch 🙂
Sandrina
8. November 2012 at 20:03sieht lecker aus und kommt in meine Linkliste für den Blog 🙂
LG, Sandrina
The Vegetarian Diaries
9. November 2012 at 7:44🙂 unbedingt ausprobieren!
Selin
6. Januar 2013 at 11:25Echt gutes Rezept.
Dankeschön!. lg Selin
The Vegetarian Diaries
7. Januar 2013 at 7:29dankeschön! interessante website hast du da. bin auf weitere rezepte gespannt!